Wer unter Schlafstörungen leidet, leidet meist auch unter Folgeerscheinungen, wie einer erhöhten Anfälligkeit für Infekte, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Hilft CBD bei Schlafstörung? Für viele Betroffene, die nach einem Hausmittel gegen Schlafstörung suchen, dass sie rezeptfrei bekommen können, klingt dies nach einer verlockenden Lösung. CBD aus der Schweiz oder aus Deutschland kann also eine Lösungsmöglichkeit darstellen. Hilft CBD tatsächlich bei Schlafstörung?
Was ist CBD und wie wirkt es auf unser System?
Bei CBD handelt es sich um eine Substanz, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird, aber anders als Haschisch kein THC enthält und somit keine psychoaktive Wirkung aufweist. Stattdessen werden andere Wirkstoffe der Hanfpflanze gebunden und können so auf unser System wirken. Insbesondere sind hier Cannabidiol zu nennen, dass sich auf unser Nervensystem auswirkt und dem eine entspannende Wirkung nachgesagt wird. CBD ist im Handel, zum Beispiel in unserem Vape Shop, frei verkäuflich, da es anders als andere Hanfprodukte als nicht gesundheitsschädigend eingestuft wurde und somit auch als Lebensmittel zugelassen ist. Die meisten nehmen die Tropfen oral in Form unserer CBD Hanfsamen oder CBD Blüten ein, aber auch ein Auftragen auf die Haut bei bestimmten Hauterkrankungen wird in der Praxis angewendet.
Wie wirkt CBD bei Schlafstörung?
CBD bei Schlafstörung wirkt auf das Endocannabinoid-System (ECS) des Menschen, welches unter anderem auf verschiedene Bereiche Einfluss hat, die wir als „psychisch“ bezeichnen. So beeinflusst das ECS beispielsweise die Stimmung, den Appetit und eben auch den Schlaf. Aber auch Schmerzen oder entzündliche Prozesse werden über das ECS gesteuert. Da CBD, welches Sie in unserem CBD-Shop erwerben können, auf das ECS im Gesamten wirkt, hat CBD in der Regel eine allgemeine Wirkung auf unser ganzes System, was sich unter anderen in der Besserung psychischer Symptome zeigt. CBD wirkt hierbei entspannend und schmerzlindernd, was auch erklärt, warum CBD bei Schlafstörungen eine Wirkung entfalten kann. Durch die entspannende Wirkung wird leichter in den Schlaf gefunden und die Schlafstörungen gehören der Vergangenheit an.
Wie entstehen Schlafstörungen?
Es sind bisher nicht alle Ursachen für Schlafstörungen komplett erforscht, aber es gibt ein paar Zusammenhänge, die in Studien immer wieder zum Trage kommen. So treten Schlafstörungen beispielsweise besonders häufig in Verbindung mit Ängsten oder depressiven Verstimmungen auf. Der Grund kann sowohl körperliche Ursachen wie ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt sein, als auch zu häufiges Grübeln über Probleme und ein „Gedankenkarussell“, das sich besonders abends im Bett anfängt zu drehen. CBD hilft Ängste zu lösen und wirkt depressiven Verstimmungen entgegen und so scheint es nur natürlich, dass CBD bei Schlafstörungen ebenfalls helfen kann.
Melatonin und CBD bei Schlafstörung
Zum Einschlafen produziert unser Körper das Hormon Melatonin, welches für den Einschlafprozess benötigt wird. Melatonin macht uns müde und unser Körper beginnt in der Regel automatisch mit der Ausschüttung, wenn es dunkel wird und hört bei Helligkeit damit auf. Nicht immer funktioniert diese Balance ausreichend, ein Melatonin Mangel beim Einschlafen kann daher zu Einschlafstörungen führen. Eine Kombination aus zugeführtem Melatonin und CBD kann schlaffördernd wirken, da das Melatonin den Körper in Schlafbereitschaft versetzt und das CBD bei Schlafstörung für eine Beruhigung des Geistes sorgt.
CBD bei Schlafstörung – welche Produkte helfen?
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