Quelles méthodes utiliser pour la consommation de CBD ?
Le CBD se présente sous plusieurs formes et peut donc être consommé de plusieurs façons. Les consommateurs aguerris ont leurs préférences et leurs habitudes, mais si vous voulez vous initier, voici les manières les plus courantes pour la consommation du CBD. À vous de tester les méthodes pour découvrir celle qui vous convient le plus.
Comment consommer les huiles de CBD ?
L’huile de CBD est extraite par différents moyens. Selon les molécules contenues dans le produit final, on peut parler d’une huile full spectrum, à large spectre ou isolat.
Par voie sublinguale
La consommation par voie sublinguale est une technique simple, rapide et qui ne nécessite pas de préparation complexe. On applique juste des gouttes d’huile sous la langue. Cela permet au CBD de montrer rapidement ses premiers effets. On garde les gouttes quelques minutes sous la langue pour qu’elles soient absorbées avant de rincer la bouche ou de boire de l’eau. Les effets apparaissent environ 10 minutes plus tard.
L’huile de CBD se présente dans un flacon compte-gouttes ; le dosage est ainsi très précis. La concentration est également très variée, allant de 5 % à 30 %. Le consommateur choisit celle qui lui convient le mieux. Évidemment, pour une première consommation, il vaut mieux prendre la dose la plus faible avant de l’augmenter, car le corps doit s’adapter à la prise et aux effets du cannabidiol.
Comment appliquer l’huile de CBD sur la peau ?
L’huile de CBD peut être ajoutée aux produits cosmétiques que l’on applique sur la peau. Elle agit localement et permet de bénéficier de ses vertus contre l’acné et les imperfections. On peut aussi l’utiliser en massage pour détendre les muscles.
Comment ingérer du cannabidiol par voie orale ?
Il existe plusieurs formes de CBD que l’on peut consommer par voie orale.
Les gélules à avaler
Pour les débutants, la gélule est la forme la plus rapide et la plus efficace pour consommer du CBD par voie orale. Elle est discrète, car on peut ingérer une gélule à n’importe quel moment sans se faire remarquer (si on a envie). Elle n’a pas vraiment de goût ni de saveur. Les effets peuvent tarder à apparaître puisque la gélule doit encore traverser l’appareil digestif avant de produire ses effets.
Le CBD sous forme de fleur, en infusion
Les fleurs de CBD sont réduites en miettes avant de s’en servir pour faire une infusion. Il est conseillé de rajouter du gras comme du lait, de l’huile, du beurre, de la crème pour accompagner la tisane. À cause de la qualité liposoluble de la molécule, le gras permet une meilleure absorption.
Du CBD incorporé dans les recettes en cuisine
Plusieurs formes de CBD peuvent être utilisées dans les recettes. Les effets mettront cependant plus de temps pour se faire sentir, par rapport aux autres modes de consommation.
- L’huile de CBD peut être consommée dans des boissons ou dans des aliments (biscuits, gâteaux, salades …). Mais comme tout produit qui passe par le système digestif, les effets tarderont à apparaître.
- On peut également incorporer le Wax dans les aliments comme le gâteau. Le Wax ne se distingue guère au niveau gustatif, mais son arôme se ressentira. Il faudra diluer le produit dans du beurre, par exemple, et s’assurer qu’il soit complètement dilué avant de l’introduire dans la recette.
- Les miettes de fleurs aussi peuvent être introduites dans plusieurs recettes.
Comment consommer le CBD par voie respiratoire ?
Une consommation par voie respiratoire consiste à vapoter ou à inhaler le CBD. Plusieurs formes permettent cette manière de consommer.
Du wax CBD par vapotage
Le wax est une huile cristallisée obtenue par l’extraction du chanvre au CO2 qui ressemble fortement à de la cire avec une texture malléable. Cette technique d’extraction permet de préserver toutes les qualités du CBD.
Le Dab est le matériel le plus utilisé pour le vapotage du wax. Il s’agit de faire fondre le produit et d’inhaler la vapeur sortante à l’aide de ce matériel spécifique qui est une sorte de pipe à eau. Le vapotage assure l’effet immédiat et permet à l’utilisateur de ne pas sentir le goût du CBD.
Le vapotage utilise un vaporisateur où on met le Wax à chauffer. Il faut cependant vérifier la température afin de ne pas corrompre la texture du produit et son goût. Ils doivent être conservés pour parfaire l’expérience de la consommation du CBD.
Le Wax peut aussi très bien être mélangé avec du e-liquide pour le consommer dans les cigarettes électroniques, mais cette technique nécessite quelques connaissances sur les dosages. Désormais, il est possible de trouver de l’e-liquide au CBD sur le marché. Il y a la version booster, concentrée en CBD, qui doit être mélangée avec un autre e-liquide neutre, mais il existe aussi des e-liquides classiques qui contiennent déjà des molécules de CBD à des taux variables, prêts à l’emploi.
Inhalation des fleurs de CBD
Cette méthode de consommation peut également s’avérer intéressante pour la fleur de CBD ou la résine. Elle met en évidence l’arôme du produit et procure les effets recherchés en très peu de temps sans un risque d’irritation ou de dépendance, idéale pour ceux qui veulent se défaire de l’addiction au cannabis. Les fleurs de CBD ne contiennent aucun élément psychoactif, même si elles sont produites par la plante de cannabis. Il est préférable de ne pas fumer la fleur de CBD, mais de l’inhaler en utilisant un vaporisateur de qualité. Cette façon d’utiliser la fleur de CBD est très efficace surtout pour les personnes qui veulent atténuer leur addiction à fumer un joint, mais en obtenant quand même des effets que le CBD peut offrir à leur corps.
Chaque forme de consommation possède sa particularité. Certaines procurent des effets immédiats, d’autres plus lents. Choisissez la façon qui vous convient pour une meilleure expérience.
