L’organisme humain est un système à la fois complexe et remarquable, dont de nombreux mécanismes restent encore à élucider. Au nombre de ces mystères du corps
humain, sa phénoménale capacité d’adaptation peut être un atout et une faiblesse. C’est ce phénomène qui oblige d’ailleurs à accroître le dosage de certains traitements.
Qu’en est-il pour les produits CBD ? L’organisme est-il susceptible de développer une tolérance qui impliquera d’ajuster le dosage ?
Telles sont les questions auxquelles il faut trouver des réponses, lorsqu’on envisage de consommer du CBD sur la durée.
Comprendre la tolérance au CBD
La tolérance est un mécanisme par lequel le métabolisme d’une personne s’adapte à une substance. La conséquence immédiate est que le dosage nécessaire pour produire des effets doit être graduellement augmenté pour préserver l’efficacité de la substance. Dans le cas d’une tolérance au CBD, on aura donc l’impression que le produit devient inopérant. D’où la forte tentation d’accroître le dosage pour continuer à bénéficier des bienfaits des cannabinoïdes.
Les différentes formes de tolérance
La tolérance au CBD ou à toute autre substance peut être induite par plusieurs mécanismes. On peut notamment citer :
- La tolérance cellulaire : cette première forme de tolérance intervient lorsque les cellules répondent moins bien à l’action des substances. Dans un tel scénario, l’augmentation du dosage produit généralement une amélioration de la performance de CBD…
- La tolérance métabolique: cette forme de tolérance se produit lorsque la substance n’arrive plus en quantité suffisante à sa destination. Pour les produits CBD, ceci suppose que la quantité de CBD à atteindre les récepteurs cannabinoïdes est réduite pour une raison ou une autre.
La tolérance comportementale : cette dernière tolérance est similaire à l’effet placebo. C’est lorsque psychologiquement, la personne s’est adaptée aux effets du produit.
Qu’elle soit comportementale, métabolique ou cellulaire, la tolérance emporte de
lourdes conséquences sur les habitudes du consommateur. Après tout, l’augmentation des dosages est rarement une pratique conseillée.
La tolérance inversée
Il est utile de préciser que la tolérance peut aussi intervenir dans le sens inverse. Plutôt que de rendre l’organisme plus adepte à résister aux effets d’une substance, la tolérance inversée le rend plus réceptif. Autrement dit, des doses de plus en plus petites
continueront d’avoir le même effet.
Même si ce phénomène peut semble enviable à première vue, il est tout aussi préoccupant. Rappelons que la bonne maîtrise des dosages est un enjeu majeur
pour jouir des bienfaits des produits CBD.
Perte de performance des produits CBD, que faire ?
La tolérance au CBD est loin d’être un phénomène universel. Certaines personnes
consomment des produits CBD pendant de longues périodes sans jamais développer
de réelle tolérance. En règle générale, la tolérance est le premier symptôme que les dosages ne conviennent pas à votre organisme. Dans un tel cas de figure, augmenter le dosage n’est qu’une solution temporaire.
Les causes possibles de la perte de performance du CBD
Si la performance de vos produits CBD semble s’amoindrir, ne partez pas du
principe que c’est forcément une tolérance aux cannabinoïdes. Demandez-vous
plutôt si des changements récents dans vos habitudes alimentaires ou dans votre
routine quotidienne pourraient en être la cause. Par exemple, la consommation
d’aliments gras favorise une meilleure assimilation du CBD. L’adoption d’un
régime alimentaire moins gras pourrait impacter indirectement la performance
perçue de vos produits CBD.
Ensuite, vérifiez si rien n’a changé dans votre processus d’achat de CBD. Continuez-vous
de vous procurer les mêmes produits auprès des mêmes fournisseurs ? Un changement de concentration en CBD pourrait très bien expliquer la réduction des effets du produit.
Comment combattre la tolérance au CBD ?
Pour remédier à une potentielle tolérance au CBD, vous pouvez tenter diverses solutions. D’abord, pensez à interrompre la prise de CBD pendant une courte
période. Cette pause peut aller de 2 jours à une semaine pour “réinitialiser” votre tolérance. Au moment de reprendre, réduisez également la dose afin de retrouver votre dosage idéal.
Par ailleurs, vous pouvez changer de méthode d’application. C’est d’ailleurs une bonne idée d’alterner les produits et les méthodes d’ingestion afin d’empêcher la tolérance de se développer sur le long terme.
